About como silenciar el critico interno
El psicoterapeuta cognitivo Albert Ellis señaló una vez que el diáemblem interno configura la piedra angular del bienestar emocional, además de ese camino capaz de ayudarnos a dar cambios significativos.La necesidad de hacer el bien: todo el mundo tenemos una larga lista interior de reglas y valores que regulan nuestra conducta; definen qué es